Une bonne récupération est vitale pour régénérer la fibre musculaire. Pour un soulagement rapide des douleurs post-efforts, découvrez les nouveaux appareils de récupération post-effort high-tech.
Les appareils d’électrostimulation
Les électrostimulateurs font partie des appareils de récupération musculaire les plus utilisés du moment. Vous pouvez en trouver sur Sport Orthèse. L’avantage de ces appareils réside dans le fait qu’ils augmentent le flux sanguin et le redirigent vers les muscles souffrant de douleurs post-efforts. L’utilisation d’appareils d’électrostimulation est très simple : placez les électrodes sur la zone ayant besoin d’une meilleure circulation sanguine et activez le courant électrique. Celui-ci provoquera un phénomène de contraction musculaire progressif qui saisira les fibres musculaires et participera à l’accélération de la récupération. Vous avez besoin d’un électrostimulateur ? La gamme de produits COMPEX est à portée de clic.
Les pistolets de massage
L’avantage de ces appareils de récupération musculaire est qu’ils sont capables de diminuer les courbatures. Ce sont des appareils ayant la forme d’un revolver, mais avec un design plus atypique. Il en existe de toutes sortes et leur utilisation ne demande aucune notion particulière.
Pour en acheter, il suffit de commander en ligne. D’ailleurs, la marque Theragun est l’un des leaders du marché. À noter que les pistolets de massage peuvent servir avant, pendant et après les entraînements. Pour les enclencher, placez le bout sur la zone à relaxer et attendre que les vibrations ainsi que les percussions émises par l’appareil fassent effet.
Les bottes de pressothérapie
Elles sont plus connues sous le nom de « bottes de compression ». Elles éliminent les toxines provoquant les sensations de jambes lourdes. Elles accélèrent la récupération musculaire et peuvent même aider la guérison d’une élongation. Parmi les marques les plus réputées, il y a Normatec. La société commercialise des bottes de pressothérapie adaptées à tous les profils de consommateurs, et cela, à des prix abordables.