Naturellement, ils ne remplacent pas les médicaments en cas de problème de santé. Bien sûr, leur prise ne doit pas être un prétexte pour arrêter d’avoir une hygiène de vie convenable. Mais aussi, tous les compléments alimentaires ne sont pas bons : privilégiez toujours ceux qui sont fabriqués par des laboratoires de renom, réputés pour la qualité de leurs produits. Enfin, prenez l’habitude de lire la composition de chaque produit et de vous informer sur les éléments qu’ils contiennent. Tout ceci étant dit, sachez que les compléments alimentaires vous aideront dans la réalisation d’un grand nombre d’activités et à atteindre toute sorte d’objectifs.
Activités sportives
Le corps humain a besoin d’activité physique. Que vous débutiez en sport, que vous soyez un sportif aguerri, que vous fassiez du sport dans un cadre professionnel ou à titre de loisir, les compléments alimentaires soutiendront votre organisme avant, durant et après les efforts. Attention, il ne s’agit pas ici de vous doper : ces compléments ne contiennent aucun des éléments interdits par les organismes anti-dopages. Il s’agit d’aider votre corps à se mettre en condition : avec les compléments alimentaires, vous lui fournissez ce dont il a besoin pour être en forme, pour fournir la même quantité d’énergie que celle d’un corps en excellence santé. À titre d’exemple, jetez un coup d’œil sur la gamme Nutrition sportive Eric Favre : vous y trouverez tous les éléments nutritionnels sollicités par votre corps lors de la pratique d’une activité physique. Voici quelques exemples de catégories de compléments alimentaires : Récupération physique, Pre work out (pour les séances d’échauffement), Endurance et performance, BCAA et acides aminés (production d’énergie), Protéines, Récupération physique (aide le corps à se remettre de l’effort qu’il a fourni).
D’autres domaines
Les compléments alimentaires aident l’organisme lorsque l’on fait un régime. Vous trouverez des capteurs de graisses, des coupe-faim, des draineurs, des brûleurs de graisse. Ils sont à consommer en plus de la pratique d’une activité physique. Vous avez également des compléments alimentaires destinés à vous assurer un bien-être général, à rester en bonne santé (supplémentations d’oméga 3, entretien des veines, complexe vitaminique, programme detox…) et ainsi à ne pas compromettre la pratique quotidienne d’une activité physique.